Pe scurt: un cappuccino are aceeași cofeină ca espresso-ul din el, pentru că laptele nu adaugă și nu scoate cofeină. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) ia ca reper un espresso de 60 ml, cu aproximativ 80 mg de cofeină, și o cafea la filtru de 200 ml, cu aproximativ 90 mg. Pentru adulții sănătoși, EFSA consideră că până la 400 mg pe zi nu ridică...
Citeste mai mult